Es necesario aprender a gestionar nuestras emociones, para mejorar nuestra relación con nosotros mismos, con los demás y con el mundo.
Es cierto, que no podemos elegir lo que sentimos ,pero si, podemos decidir que hacer con esas emociones.
La educación emocional es algo que se debe de trabajar desde nuestra niñez.
Ilustración Alissa Staples Un abrazo de luz